O Zendo Vale dos Sinos tem como missão estudar e praticar os ensinamentos Shakiamuni Buda e demais ancestrais do Darma, vinculados a tradição Soto do Japão. Através de suas práticas, busca refúgio nas três jóias do Budismo: O Buda, o Darma(os ensinamentos) e a vivência de vida comunitária(Sanga).
Que os méritos de nossa prática se estendam a todos os seres!

segunda-feira, 28 de dezembro de 2020


 Cerimônia de Ano Novo on-line com Monja Kokai e seu discípulo leigo Genpô San.

Adentrando o novo ano em sanga, com fé no Darma, alegria e esperança. 

CERIMÔNIA DE ANO NOVO
QUANDO: SEXTA FEIRA DIA 1º
HORA: 10H DA MANHÃ
Para entrar na sala da Cerimônia use o link abaixo:
https://us02web.zoom.us/j/85914994001?pwd=dGo2c1ovb0doSlpWZTV0UFFLcTJUZz09
ID da reunião: 859 1499 4001
Senha de acesso: Zazen


Aceitamos doações via depósito bancário/Pix
chave de acesso: monjakokai@gmail.com
em nome de Vânia Isabel Eckert
Informações: zenvaledosinos@gmail.com


 ANO NOVO NO ZENDO BRASIL

Cerimônia de Ano Novo on-line com a Monja Coen Roshi Via plataforma Zoom, com a presença de professores do Darma, discípulas e discípulos da Monja Coen Roshi do Brasil todo.
Programação:
23h Zazen
23h40 JOIA NO KANE (108 Toques de Sino com a leitura dos 108 Portais para a Iluminação)
24h Votos de Ano Novo e encerramento
Dia 31 de dezembro Ingresso: R$ 10,00 (por pessoa ou família) Disponível em sympla.com.br
DAI HANNYA - BÊNÇÃO DA GRANDE SABEDORIA PERFEITA Liturgia de Ano Novo, oficiada on-line pela Monja Coen Roshi Nesta bênção, a Sabedoria é invocada para que se espalhe em todas as direções e beneficie a todos os seres.
Os FUDAS, que todos os anos são distribuídos nessa cerimônia, estão disponíveis aqui no jornal e também no nosso site, em arquivo PDF, para imprimir, recortar e afixar. O site e o PDF foram abençoados pela Monja Coen Roshi.
Dias 1, 2 e 3 de janeiro, das 13h às 14h Ingresso: R$ 10,00 (por pessoa ou família) Disponível em sympla.com.br

segunda-feira, 21 de dezembro de 2020


 


 

ILUMINAÇÃO

O DESPERTAR ATRAVÉS DA CONSCIÊNCIA

 

Quando falamos sobre a experiência de iluminação, geralmente pensamos em Budismo. Mas o que é essa experiência? É possível desenvolvê-la,  ou nascemos com ela? É algo para ser desejado, adquirido, acessado?

Apesar de ser possível entender a iluminação a partir da metapsicologia  e de conceitos complexos e eruditos,  minha intenção é compreender esse fenômeno na vida comum do dia a dia.

A grande maioria das pessoas, em algum momento de sua vida, desperta para a necessidade de evoluir como ser humano. Para isto,  lança mão de recursos disponíveis que facilitem esse processo, como estudar, ir para universidade, fazer psicoterapia, investir em workshops de auto-conhecimento, fazer ioga, pertencer a uma religião, buscar o Espiritismo que tem bem claro esse conceito de “evoluir”, ler livros de auto-ajuda, ir em palestras, etc.  Geralmente há uma motivação para esta busca. Que motivação poderá ser? Evoluir para quê? Evoluir para onde? Evoluir de que forma?

Durante o processo de desenvolvimento de nossa personalidade, vamos construindo uma persona. Essa persona é revestida de uma camada, que  tem como função fazer a mediação entre o interno e o externo, entre o Eu e o mundo, entre o Sujeito e o Objeto. O nome dado a esta camada é Ego, nome dado por Freud por volta de 1900. Mais tarde, em 1920, ele introduziu os conceitos de Consciente, pré-consciente e Insconsciente. Postulou que o ego e o superego, topograficamente, são instâncias psíquicas que apresentam partes conscientes, outras  pré-conscientes e outras ainda,  inconsciente. Com isto, concluiu que nem  mesmo “somos donos” de nossa morada, fazendo alusão à capacidade humana de atuar, falar, pensar, que possui valores e modalidades situados “fora do crivo” da consciência.  É justamente dessa fonte que o samsara emerge, gerando sofrimento para nós e para os outros. 

Há 2600 anos , Buda já falava em consciente. No Parinirvana Sutra, seus ensinamentos finais, na hora de sua morte, ele disse: “Entre as coisas refinadas, a tecedura da consciência é a melhor de todas. A consciência é como uma agulha de ferro com a qual se pinçam os enganos.”  

Temos outras camadas mais profundas, que determinam a forma desse ego interagir, tanto consigo mesmo quanto com o mundo. As outras camadas são o superego e o Id. 

O ego é uma construção cultural:   somos treinados a responder de acordo com demandas e expectativas, a princípio de nosso pais, em seguida dos professores, depois amigos e pares,  sempre buscando suprir nossas necessidades de afeto, segurança, reconhecimento, pertença...Tal mecanismo às vezes pode nos afastar de nós mesmos, pois ficamos mais focados às exigências externas, ao que o outro espera de nós, buscando então a melhor resposta esperada. Apesar de contraditório, a fixação no mundo externo (na tentativa de corresponder às  expectativas de ser amado(a) e reconhecido(a),  ter sucesso, dinheiro ,  poder, etc)   nos conduz ao egocentrismo, nos afastando de nossa natureza Buda, essa parte intocada, universal, nossa essência, que podemos chamar de Eu Maior ou self.

O mestre zen Kodo Sawaki Roshi dizia que praticar o Zen é tornar-se íntimo com o self. O self é a enorme dimensão da existência que chamamos de Natureza Essencial. Inclui não só o ego, com o qual nos identificamos -  e a partir do qual criamos a persona que mostramos para os outros. O Zen não propõe livrar-se do ego. O ego é a soma total de todas as nossas lembranças, hábitos, desejos, aversões, opiniões, padrões de pensamento, ideologias, enfim, tudo o que assimilamos  através de identificações. O ego  oferece nossos pontos de referência para nos relacionarmos com o mundo, e nesse contexto funciona como  um instrumento vital.

Entretanto, o ego também pode nos restringir e nos frustrar: ao nos impor uma compreensão limitada  da vida, confina-se em si mesmo e se apequena. Muitas vezes, quando desafiado a lidar com situações complexas, pode não estar preparado. Apesar de nossa tentativa de nos agarrarmos a ele – e à sua  visão de mundo, é preciso que nos lembremos que ele  também  é impermanente e  fluido, vazio de existência fixa e permanente. Ao dar-se conta da ligação íntima com o self, o ego é transcendido, perde a sua sujeição e pode ser usado livremente, compassivamente e com sabedoria. O ego faz parte de um vazio maior.

Dia 08 de dezembro, celebramos  o dia que Buda se iluminou. Após sete dias e sete noites em zazen, ao  amanhecer do oitavo dia , olhando a estrela da manhã,  ele despertou e disse: “ Eu, a grande terra e todos os seres, simultaneamente , nos tornamos o caminho iluminado. “

Em seguida, durante 45 anos, Xaquiamuni Buda dedicou-se a dividir com todos os seres o que havia acessado.  Criou comunidades de praticantes do Caminho e desconstruiu o sistema de castas, aceitando todos,  sem discriminação. Teve discípulos que se propuseram a levar adiante seus ensinamentos, beneficiando muitos seres que buscavam entendimento e alívio de seus sofrimentos.

Durante sua caminhada para responder questões existenciais a respeito da vida e do sofrimento, Buda foi se desenvolvendo e acessando níveis cada vez mais profundo de consciência.

Sua prática de atenção plena lhe conferiu  grande capacidade de concentração(samadi), fazendo-o e aprofundar a consciência de si , do entorno, do espaço e do tempo. Compreendeu que sua vida era o resultado de incontáveis vidas, de animais, minerais, todos interconectados e inter-relacionados. Aprofundou a compreensão da impermanência, do não-eu, da inter-dependência. Viu que cada célula de seu corpo continha todo o céu e a Terra, abarcando os três tempos – passado, presente e futuro. Esta foi  a primeira vigília dos dias de meditação.

Na segunda vigília, Gautama compreendeu os eternos ciclos de nascimento e morte de todos os seres vivos, que incontáveis mundos se erigiram e caíram, suportou raios e trovões, chuvas e tempestades, sem se mover.

Sua consciência expandiu-se cada vez mais até que,  na terceira vigília,   viu que todos os seres vivos sofrem por que não compreendem que compartilham de uma mesma essência com todos os demais seres.

Quando conseguimos olhar para este ponto  em profundidade, atingimos uma compreensão capaz de dissipar a dor e o sofrimento. Estes cedem lugar à compaixão e à aceitação, que nos   permitem tomar ações adequadas e compassivas. Poderemos desenvolver sabedoria, despertando para a unicidade de todas as coisas.

Como disse mestre Dogen:

Estudar  o budismo é conhecer  a si mesmo

Conhecer a si mesmo é esquecer-se de si mesmo

Esquecer-se de si mesmo é tornar-se iluminado por todas as coisas do universo

E nenhum rastro de luz permanecerá!

 

quinta-feira, 19 de novembro de 2020


 

ROHATSU SESSHIN

ON LINE

RETIRO DE ILUMINAÇÃO DE BUDA

01 A 08 DE DEZEMBRO DE 2020

 

Na tradição Zen Budista do Japão, o dia 08 de Dezembro é considerado o dia da Iluminação de Shakiamuni Buda. Celebra-se com um  retiro de 7 dias e no amanhecer do 8º dia , uma cerimônia de encerramento marca este importante momento. Há cerca de 2.600 atrás, o então príncipe Sidarta, depois de 6 anos de ascese, decide sentar-se em meditação embaixo de uma  árvore Ficus religiosa e permanecer em meditação até acessar às verdades à respeito da vida/morte e outras questões acerca do sofrimento nessa vida. Suportando todas as adversidades e tentações, ele atinge a compreensão profunda e ascende à boddhi, a mente iluminada. Num átimo de segundo, ele compreendeu o mistério da existência e os meios hábeis para ajudar os seres a se libertarem do sofrimento causado pelo samsara - o eterno ciclo de morrer e renascer. Seus ensinamentos continuam atuais e preciosos até os dias  de hoje pois são verdades inscritas na mais profunda estrutura da existência.

O Zendo Brasil e seus centros afiliados realizam um retiro on-line, com a participação integral de Monja Coen e seu professores transmitidos, leigos e monásticos. Serão 7 dias de prática intensiva para adentrar mente Boddhi, a mente do despertar.

Venha despertar!

 

Quando: 01 a 08 de Dezembro de 2020

Onde: Pela plataforma Zoom

Valor Único: R$ 200,00

Praticantes e alunos vinculados à Monja Kokai e a comunidade ZendoBrasil-Vale dos Sinos fazem a  inscrição diretamente através do email monjakokai@gmail.com

Observação: Uma inscrição por residência. Podem participar mais pessoas a partir do mesmo link, na mesma residência.  

Programação e mais informações serão divulgadas próximo ao evento.

 

 

 

quinta-feira, 15 de outubro de 2020


 

                                     UM DIA DE RETIRO ZEN

ZAZENKAI ON-LINE

 SEGUNDA-FEIRA, 02 DE NOVEMBRO

Das 08 às 17h.

Seguindo a programação da comunidade ZendoBrasil-Vale dos Sinos, estamos convidando a todos para participar de nosso 4º Zazenkai On line.

Um dia retiro zen é uma oportunidade tanto para os que tem seu primeiro contato com o zen, assim como um aprofundamento na prática para os que já são praticantes.   Nesse dia vivenciamos a rotina de um mosteiro -  fazemos  zazen e kinhin(meditação sentada e meditação caminhando) , realizamos cerimônias e recebemos ensinamentos de professores,  monásticos e leigos.

De acordo com a programação abaixo, pela manhã Monja Kokai Sensei falará sobre Os Preceitos Budistas,  à tarde Genpô San falará sobre Bodidarma, um importante ancestral do Zen, e  às 16h , Monja Coen apresenta seu novo livro Vida-Morte , sendo este o tema de sua palestra neste dia.

De acordo com o calendário cristão, dia 02 de novembro é dia de Finados.

Vamos dedicar este dia para lembrar com carinho de nosso falecidos, honrando a presença deles em nossas memórias.

 

PROGRAMAÇÃO:

8h  -    Abertura com Introdução ao zazen

8h20 – Zazen 15’10’15

9h  -    Cerimônia da manhã

9h15 – Aula com Monja Kokai – Os Preceitos Budistas

10h15 – Intervalo

10h30  – Zazen 30’10’30’

11h40 – Cerimônia do meio-dia

12h     - Intervalo

14h   -  Apresentação

14h30 -Aula com  Genpô San – Bodidarma

15h   -  Zazen

15h20 –Intervalo

15h30 -

16h   - Palestra com Monja Coen Roshi

           Apresentação de seu novo livro Vida-Morte

17h – Encerramento

 

INSCRIÇÕES ATRAVÉS DO SYMPLA

Link https://www.sympla.com.br/um-dia-de-retiro-zen__1018590

 

 

Orientações Gerais:

Na véspera você prepara um espaço em sua casa para vivenciar o zazenkai. Certifique-se que ficará confortável, tendo um acolchoado ou tapete onde você colocará a almofada, que  deverá  ter uma altura apropriada ao seu corpo.

Se quiser, monte um altar, que necessariamente não precisa ser budista. Flores, vela, incenso...nesse dia também, você pode escrever os nomes de pessoas falecidas, animais de estimação, e colocar estes nomes no altar. Pode também enviar estes nomes para o email da  comunidade zenvaledosinos@gmail.com , onde serão homenageados.

As roupas deverão ser discretas e confortáveis, de cores pretas, cinza, marrom. Recomenda-se samuê(para quem tem)calças de abrigo e camiseta(sem ser cavada).

Material de apoio, links para acesso  e demais orientações  serão  fornecidas  dias antes. Quem desejar , pode ter consigo caderno e caneta para apontamentos das aulas/ensinamentos.

Na véspera do zazenkai, sábado às 18H , haverá uma reunião com o grupo de inscritos, para as orientações finais e esclarecimento de dúvidas. 

 

VALORES DAS CONTRIBUIÇÕES

Conscientes da crise sanitária e econômica que atravessa o país, oferecemos três possibilidades de contribuição:

R$ 30,00

R$ 50,00

R$ 70,00

Você estará contribuindo para manter as despesas do centro de prática onde a sanga se reunia duas vezes por semana, fechado atualmente desde o dia 17 de março, sem previsão de reabertura.

O Zazenkai  on-line é o meio hábil,  atualmente ao nosso alcance, para seguir girando a roda do Darma para que os ensinamentos de Buda continuem chegando a muitos seres.

Contando com a presença de todos, seguimos atravessando!

 


domingo, 13 de setembro de 2020


 

Seguindo a programação da comunidade ZendoBrasil-Vale dos Sinos, estamos convidando todos para participar de nosso 3º Zazenkai On line.

Um dia de zazen, cerimônias e ensinamentos budistas. Ocorrem duas aulas a cada encontro, além da palestra de Monja Coen. Os  assuntos das aulas seguirão o programa do Curso de Budismo Básico, oferecido por nossa comunidade todos os anos. Se quiser, tenha caderno e caneta com você. 

 PROGRAMAÇÃO:

8h  -    Abertura com Introdução ao zazen

8h20 – Zazen 15’10’15

9h  -    Cerimônia da manhã

9h15 – Aula com Monja Kokai – Zazen – O Grande Portal

10h15 – Intervalo

10h30  – Zazen 30’10’30’

11h40 – Cerimônia do meio-dia

12h     - Intervalo

13h30  - Apresentação

14h   -  Aula com  Genpô San – Breve História do Budismo II

15h   - Intervalo

15h30  - Zazen 30’

16h   - Palestra com Monja Coen Roshi

17h – Cerimônia de encerramento.

 Orientações Gerais:

Na véspera você prepara um espaço em sua casa para vivenciar o zazenkai. Certifique-se que ficará confortável, tendo um acolchoado ou tapete onde você colocará a almofada, que  deverá  ter uma altura apropriada ao seu corpo. Se quiser, monte um altar, que necessariamente não precisa ser budista. Flores, vela, incenso...

As roupas deverão ser discretas e confortáveis, de cores pretas, cinza, marrom. Recomenda-se samuê(para quem tem)calças de abrigo e camiseta(sem ser cavada).

Material de apoio, links para acesso  e demais orientações  serão  fornecidas  dias antes. Na véspera do zazenkai, sábado às 18H , haverá uma reunião com o grupo de inscritos, para as orientações finais e esclarecimento de dúvidas. 

Inscrições através do Sympla https://www.sympla.com.br/um-dia-de-retiro-zen__977191

 

VALORES DAS CONTRIBUIÇÕES

Conscientes da crise sanitária e econômica que atravessa o país, oferecemos três possibilidades de contribuição:

R$ 30,00

R$ 50,00

R$ 70,00

Você estará contribuindo para manter as despesas do centro de prática,  onde a sanga se reunia presencialmente, fechado atualmente desde o dia 17 de março, sem previsão de reabertura.

O Zazenkai  on-line é o meio hábil,  atualmente ao nosso alcance, para seguir girando a roda do Darma para que os ensinamentos de Buda continuem chegando a muitos seres.

Contando com a presença de todos, seguimos atravessando!

 

 

 

sábado, 15 de agosto de 2020

 

https://www.sympla.com.br/um-dia-de-retiro-zen-budista__

Seguindo a programação da comunidade ZendoBrasil-Vale dos Sinos, estamos convidando a todos para participar de nosso 2º Zazenkai On line.

Nos próximos encontros estaremos contemplando  àqueles que desejam conhecer mais sobre o Zen Budismo, além da prática do zazen. Assim,  teremos duas aulas a cada encontro, além da palestra de Monja Coen Roshi. Os assuntos das aulas seguirão o programa do Curso de Budismo Básico, oferecido por nossa comunidade todos os anos. Se quiser, tenha caderno e caneta com você. 

 

PROGRAMAÇÃO:

8h  -    Abertura com Introdução ao zazen

8h20 – Zazen 15’10’15

9h  -    Cerimônia da manhã

9h15 – Aula com Monja Kokai – Ensinamentos Fundantes do Budismo.  

10h15 – Intervalo

10h30  – Zazen 30’10’30’

11h40 – Cerimônia do meio-dia

12h     - Intervalo

13h30  - Apresentação

14h   -  Aula com  Genpô San – Breve História do Budismo I

15h   - Intervalo

15h30  - Zazen 30’

16h   - Palestra com Monja Coen Roshi

17h – Cerimônia de encerramento.

 

Orientações Gerais:

Na véspera você prepara um espaço em sua casa para vivenciar o zazenkai. Certifique-se que ficará confortável, tendo um acolchoado ou tapete onde você colocará a  almofada, que  deverá  ter uma altura apropriada ao seu corpo. Se quiser, monte um altar, que necessariamente não precisa ser budista. Flores, vela, incenso...

As roupas deverão ser discretas e confortáveis, de cores pretas, cinza, marrom. Recomenda-se samuê(para quem tem)calças de abrigo e camiseta(sem ser cavada).

Material de apoio, links para acesso  e demais orientações  serão  fornecidas  dias antes. Na véspera do zazenkai, sábado às 18H , haverá uma reunião com o grupo de inscritos, para as orientações finais e esclarecimento de dúvidas. 

 

VALORES DAS CONTRIBUIÇÕES

Conscientes da crise sanitária e econômica que atravessa o país, oferecemos três possibilidades de contribuição:

R$ 30,00

R$ 50,00

R$ 70,00

Você estará contribuindo para manter as despesas do centro de prática onde a sanga se reunia duas vezes por semana, fechado atualmente desde o dia 17 de março, sem previsão de reabertura.

O Zazenkai  on-line é o meio hábil,  atualmente ao nosso alcance, para seguir girando a roda do Darma para que os ensinamentos de Buda continuem chegando a muitos seres.

Contando com a presença de todos, seguimos atravessando!

 

 

terça-feira, 28 de julho de 2020

ZAZENKAI

ZAZENKAI
26/07/2020

No domingo, dia 26 de julho, tivemos nosso primeiro Zazenkai on-line, com a presença de pessoas de todo o Brasil, Portugal e Japão. Nosso profundo agradecimento pela participação de todos. O Darma em todas as direções.

A comunidade também agradece a presença de  Monja Heishin, discípula transmitida de Monja Coen, de São Paulo. Monge Yakusan, obrigada por ceder a plataforma e, mesmo se recuperando, ter nos dado assistência. Genpô San e Myogen San, praticantes leigos dedicados no caminho de Buda. 
Reverências a nossa mestra, Monja Coen Roshi, que sempre generosa nos conforta com seus ensinamentos e sabedoria. 

Nesse dia também foi inaugurada a nova logo da comunidade - ZendoBrasil - Vale dos Sinos, que passa a nos identificar na continuação da prática incessante. Percebam que há uma fusão das imagens, fusão que foi acontecendo na prática, na parceria e, acima de tudo, resultado da prática conjunta por um longo tempo, na confiança, na aceitação incondicional , na prática do não-retorno. Temos como ponto de convergência a nossa  mestra, a quem podemos nos entregar com absoluta confiança, assim como ela também confia, seus discípulos. 
O próximo passo será criar um site, que deverá substituir o blog Zen Vale dos Sinos e outras marcas nas redes sociais.

Nos vemos em breve!