PRESENÇA DE ESPÍRITO
As vezes a reação de uma pessoa nos surpreende e dizemos que
ela teve presença de espírito, ou seja, uma reação, um ato, uma palavra, tão
certeira e apropriada, como o poema do budismo que diz...”quando
duas flechas se encontram em pleno ar, ponta com ponta, será somente a técnica
a responsável?”
O que ensina o budismo
sobre espiritualidade?
- O Budismo, através de seus ensinamentos, seus preceitos
éticos e a prática disciplinada e constante do zazen(meditação zen) são
instrumentos ao alcance da cada um para desenvolver a sabedoria e a compaixão. Na medida que isto
vai sendo aprofundado, converte-se numa elevação do espírito. E o que é elevar-se espiritualmente? Assim
como o budismo, outras religiões também tem este propósito, que em síntese é
nos tornarmos seres humanos melhores, mais solidários, sábios e amorosos .
Certa vez Leonardo Boff estava num evento onde estava o Dalai
Lama . Ele perguntou ao Dalai Lama qual é a melhor religião e o Dalai Lama
respondeu que era àquela que te convertia numa pessoa melhor. Ou seja, assim
como há diversas denominações para quem é Deus, de acordo com cada tradição
religiosa, também há diversas maneiras de fazer contato com o divino, com deus,
com a natureza buda, com o mistério e o sagrado. Aprendi com o budismo que
podemos desejar ampliar o nosso olhar, a nossa consciência, para poder enxergar
e reconhecer o sagrado em tudo, principalmente nas pequenas coisas, nas
plantas, nos animais, nos pequenos seres, nos céus e na terra, na água e na floresta,
no acordar de todas as manhãs e no anoitecer que antecede o descanso
O que a espiritualidade
muda na vida das pessoas?
A completa integração entre corpo, mente e coração nos
unifica e este alinhamento nos permite presença plena na vida. Ficamos mais inteiros
em todas as experiências e passamos a olhar e entender o mundo a partir de uma mente menos
discriminadora , sendo capaz de levar para o nosso dia a dia a transcendência da dualidade. Ficamos mais sensíveis e empáticos e passamos a nos relacionar
com o mundo, com a vida e com todos os seres com mais amorosidade e compaixão. E
isto é bom de ser vivido, uma benção, que acaba se irradiando como ondas que
alcançam inúmeros seres.
O que é espiritualidade
para você?
O Budismo propõe um encontro de você com você mesmo. Isto
quer dizer que o buda não está fora de você mas sim dentro de você. Cabe a você
contatar com esta capacidade de despertar, de acordar o buda que existe dentro
de cada um de nós. É um mergulho interno e, na medida que se vai aprofundando,
o seu ego mais egocêntrico e auto-centrado vai se ampliando, como diria um
pernambucano, o coração alarga para caber o mundo inteiro, todos os seres...com
menos separações sujeito-objeto, menos
gosto-não gosto, menos certo e errado, menos apegos e aversões...então, esta viagem
pra dentro de si não é para conhecer sua historinha pessoal – essa você conta
para seu psicoterapeuta – mas vai além. Você se permite a sincera intenção de
se melhorar como pessoa, compreender o que é Ser Humano, aprende a virar gente,
que ama, que sofre, que inclui, que não rejeita, que cuida, que quer justiça
social, preservação da mata, dos bichos...isto pra mim é espiritualidade, olhar
para o universo e perceber a nossa pequeneza e insuficiência, que estamos todos
juntos nessa viagem, inter-somos nesse tempo e lugar.
É uma característica
que pode ser desenvolvida ou aprimorada?
É treinamento, que exige que você esteja em contato com
ensinamentos , que se abasteça de informações em livros, retiros, professores,
ou seja, que beba em águas confiáveis. Cada um tem um tesouro dentro de si, a
natureza original, a natureza buda, o potencial para o despertar, mas o
trabalho de escavação para que essa joia possa se expressar é uma experiência
muito pessoal, única e intransferível.
A espiritualidade está
relacionada com a religião?
Não é necessário
pertencer a uma religião para ter um coração bom e sensível. Um ateu convicto
pode ser uma pessoa melhor do que aquela que vai a missa toda a semana, ou
àquele que vem para fazer zazen para iluminar-se. Ora bolas, iluminar-se para
quê? Não será somente uma vaidade?
Devemos desejar sair da ignorância que limita nossa
amorosidade e sabedoria. Acessar esta capacidade inata nos traz contentamento e
transbordamento para o mundo e isto é muito poderoso. É uma maneira de
manifestar gratidão pela existência.
Monja Kokai Eckert
Monja zen-budista e psicóloga
www.zenvaledossinos.blogspot.com
